Gastronomija

Da li su vam poznate izjave kao: „Dovoljno mi je da bacim pogled na hranu i već se debljam.“ „Sve mi se prima.“ „Kriv je moj suprug - toliko me iznervira a onda moram da jedem.“ „Na poslu je tako stresno da moram uzeti koji zalogaj da se smirim.“ „Ako se još i hrane odreknem, šta mi preostaje u životu.“
Izgovori, izgovori, izgovori.

Smišljamo ih i tešimo se, a telesna težina raste. Prebacujemo odgovornost na druge ljude i okolnosti, a zaboravljamo da svaki zalogaj ustima prinosi naša ruka. Hranimo se da bismo se bolje osećali, trenutno utolimo svoju nelagodnost, a dugoročno stvaramo hroničnu. I zato se kaže da od jedne trećine hrane koju jedemo živimo mi, a od preostale dve trećine lekari, dijetetske organizacije i industrija koja svakodnevno smišlja nove preparate za mršavljenje.

Opširnije...

Hobi i razonoda

Možda se ne može baš nazvati pravim hobijem, jer često prelazi u strast neslućenih razmera za čije zadovoljavanje je potrebna gomila novca, ali sakupljanje antikviteta iz jednostavnog uživanja u starinama može biti itekako opuštajuća aktivnost uz koju se može mnogo toga i naučiti.

Sakupljanje starih predmeta, njihovo doterivanje, obnavljanje i vraćanje u život, može biti prava antistresna terapija.

Opširnije...

Hobi i razonoda

Sakupljanje autograma je jedan od najrasprostranjenijh hobija. Svi predmeti koji se odnose na filmske zvezde, slavne sportiste, pa čak i predsednike, vrede mnogo više ako se na njima nalazi i potpis slavne ličnosti. Autogrami su takođe jedan od najčešćih i najpopularnijih predmeta na aukcijama.

Autentični potpis je poseban jer direktno asocira na potpisanu osobu. Kada pogledate pravi autogram, gledate isti dokument ili fotografiju koju je i ta osoba lično gledala. To je jedna moćna vrsta nostalgije koja autograme čini toliko traženim.

Opširnije...

Hobi i razonoda

Skoro svi smo bili u iskušenju da sačuvamo stare novine koje su objavljene nekog posebnog datuma. Rođenje deteta ili venčanje predstavljaju datume koje je vredno zapamtiti.

Neki dalekovidi kolekcionari se ne ograničavaju na lične događaje i drže se novina koje opisuju tragedije ili druge važne istorijske događaje. Odluka o tome koje novine treba sačuvati može biti teška, ali i ne mora.

Opširnije...

Posao

Većina ljudi povremeno doživljava konflikte sa bliskim osobama, sa prijateljima i članovima porodice. Ponekad uđemo u sukob i sa potpunim strancima, na pimer, sa osobom koja nas bezobrazno gura u tramvaju. Obično su takvi konflikti rezultat nesporazuma, različitih ličnih verovanja i vrednosti, suprotstavljenih interesa, nezadovoljenih potreba ili nesposobnosti u izražavanju sopstvenih osećanja i mišljenja.

Opširnije...

Posao

U današnjim je uslovima, na radnom mestu, emocionalna inteligencija važnija nego ikada ranije. Zašto? Zato što globalno tržište zahteva visoku konkurentnost; kompanije moraju da ostvare bolju i veću proizvodnju sa manjim brojem ljudi, a ti ljudi treba da budu mnogo efikasniji na svom polju rada nego što su trebalo da budu ranije generacije.
Jedna od najtraženijih osobina na radnom mestu danas je sposobnost prilagođavanja - prilagođavanje na promene u radnom procesu, na ljude sa kojima se radi.

Opširnije...

Zdravlje i medicina

Sećate li se pesme „Samo jednom se ljubi, sve je ostalo varka...“?
Pre pedesetak godina ta je poruka poprimila obeležje pravog mita o ljubavi. Naši roditelji su pevali tu pesmu, igrali uz nju i zaljubljivali se, ne primećujući kako ih hipnotiše. Tako se neprimetno uvukla u njihov sklop verovanja, da su ne znajući počeli i da je žive. Posledice su za mnoge bile kobne.

Ako poverujemo da se samo jednom ljubi, odnosno da imamo pravo samo na jedan ljubavni izbor u svom životu, šta će biti posledica tog verovanja? Strah od moguće greške i razočarenja, sumnjičavost, kritičnost i nepoverenje, nesposobnost da se prihvate i prožive i prijatne i neprijatne emocije vezane za ljubavno iskustvo. Šta ako zavolim pogrešnu osobu? Što ako prokockam jedinu šansu? Moram otvoriti „četvore oči“ da mi se to ne dogodi.

Opširnije...

Hobi i razonoda

"Naše majke i bake ostavile su nam u nasledstvo ovo vekovima nagomilano iskustvo. To nasledstvo se trošilo, delimično je prevaziđeno, a ogroman deo je još u upotrebi i primeni..."  Politika, 20 jul 1975.

• Udevanje igle
Lakše ćete udenuti iglu ako je prethodno zabodete u komadić kartona - u crni, ako je konac beo ili svetao; u beli, ako je konac crn ili taman.

• Stare čarape
Stare najlonske čarape mogu se koristiti za punjenje jastuka. Treba ih iseckati na parčad i njima napunita ukrasne jastučnice. Jastuk se lako pere i brzo suši a vrlo je mek.

• Da se konci ne umrse
Uzmite kartonsko postolje za jaja iz samoposluge ili sa pijace. Izbušite rupu u svakoj šupljini pa u svaku stavite po jedan kalem pošto ste prethodno kroz izbušenu rupu provukli nit konca. Svaki kalem će tako imati svoju „kolevku" i konci se više neće mrsiti.

Opširnije...

Shopping

Mnoge žene kupovinom kompenzuju ogromne vremenske i emocionalne praznine. Na taj način olakšavaju sebi ne dozvoljavajući da misle o ličnim promašajima

Poneka krpica, rumenilo ili karmin, makar plastična šnala za kosu... Većina žena ne pravi pitanje - važno je samo da se nešto kupi. Potrošačka, zapadnoevropska civilizacija doživela je svoj vrhunac u bolesti karakterističnoj za 21. vek - zavisnost od kupovine.

Opširnije...

Sve za decu

Kada nismo kadri da rešimo neku tešku situaciju, najčešće se osećamo nemoćno. Tada smo obično potišteni, tužni, razdražljivi, besni. Kao najslabiji član porodice, dete je u sličnom položaju. Njegov opstanak zavisi od roditeljskog staranja i saosećanja za teškoće koje ima, a nisu male. Ukoliko mu je uskraćeno razumevanje i oseti se ugroženim i zbunjenim, svoje nezadovoljstvo ili strah ispoljiće kroz plač, bes ili na neki drugi način.
Ako ti pokušaji skretanja pažne ne urode plodom, može vam svakodnevno zagorčavati život, ne zato što je bezobrazno, već zato što želi da vam nešto kaže ili promeni tok dogođaja, a to ne može ili ne ume.

Opširnije...

Sport i rekreacija

Kada kupujete patike, nemojte ih birati samo prema njihovom izgledu. Dizajn nije nevažan, ali ne sme biti i presudan pri kupovini.
Prilikom vežbi od povreda se možete zaštiti na tri načina;
- Pravilnim odabirom obuće
- Podlogom (gipka podloga ublažava udarce pri skoku)
- Pravilnom tehnikom vežbanja

Osim toga, obuća igra veoma važnu ulogu pri postizanju sportskih rezultata. Patika koja nije prikladna za određenu aktivnost, može da spreči njeno pravilno izvođenje.

Opširnije...

Usluge

Predmeti od srebra koji se redovno upotrebljavaju i peru, ne moraju se specijalno čistiti, što im „godi" a vama predstavlja obavezu manje. Posle svake upotrebe, srebrne predmete treba oprati toplom vodom i sredstvom za pranje posuđa.

Srebro je mek materijal koji se može ogrebati i prilikom skidanja tamnog sloja koji se neizbežno stvara na površini, osim ako se predmet ne čuva pod specijalnim uslovima. U pitanju je srebro sulfid koji nastaje u dodiru sa vazduhom koji sadrži sumpor.

Opširnije...