Postoje dani kada sama pomisao na uključivanje rerne deluje kao prevelik poduhvat. Visoke temperature menjaju i naše navike i apetit, telo često ne traži teške obroke, velike porcije i sate provedene za šporetom, već nešto sveže, lagano i hranljivo.
Leto je idealno vreme da se vratimo jednostavnijoj hrani. Ne zato što „moramo“, već zato što sezonske namirnice same nude ono što nam u tom periodu najviše prija, povrće bogato vodom, voće puno minerala, lagane izvore proteina i obroke koji ne opterećuju organizam.
Sunce je jedan od najlepših prirodnih faktora koji utiču na naše telo. Daje nam svetlost, energiju i učestvuje u stvaranju vitamina D. Ali ista ta energija koja nam prija nosi i posledice koje koža pamti mnogo duže nego što mislimo.
Upravo tu nastaje zabuna oko SPF faktora. Proizvod koji je zamišljen kao pomoć u zaštiti kože vremenom je postao simbol bezbrižnog boravka na suncu. Kao da nam sloj kreme daje dozvolu da ostanemo satima izloženi, bez posledica. Ali SPF nije nevidljivi štit. Nije karta za neograničeno sunčanje.
33. Beogradski letnji festival – BELEF održava se na više lokacija u Beogradu od 20. juna do 22. septembra 2026. godine, uz brojne programa, od koncerata, preko dečijeg programa do pozorišnih predstava.
U periodu od 30. juna do 06. jula biće slobodan ulaz na BELEF-u, a na programu su sledeći sadržaji:
BEOGRAD ZA POČETNIKE – POSLEDNJA TRIBINA U SEZONI
Za kraj sezone – veče koje spaja reč, iskustvo i unutrašnji mir.
Umetnost, pozorište i film imaju ključnu ulogu u artikulaciji ženskih prava, preispitivanju patrijarhalnih matrica i pokretanju društvenih promena. Kroz istoriju pa sve do danas, kulturna scena služi kao prostor otpora gde se intimne ženske priče prevode u politički i društveni bunt i kroz umetnički izraz doprinose napretku svakog društva.
U Concept Cinema by CineStar u Ada Mall-u održana je panel diskusija i ekskluzivna pretpremijerna projekcija istorijskog spektakla „De Gol: U senci otpora“, koji će se od 25. juna naći na redovnom bioskopskom repertoaru širom Srbije u distribuciji BLITZ Filma.
Afro festival, najveća i najdugovečnija manifestacija posvećena afričkim kulturama u Srbiji, biće održan 20. i 21. juna u Muzeju afričke umetnosti u Beogradu (Andre Nikolića 14, Senjak). Tokom dva festivalska dana publiku očekuju koncerti, plesni nastupi, radionice, predavanja, izložbe, vođenja kroz muzejske postavke, porodični programi i susreti sa umetnicima, izlagačima i predstavnicima brojnih zemalja Afrike i afričke dijaspore.
Beogradsko dramsko pozorište pripremilo je poseban poklon za svoju publiku , sve preostale ulaznice za predstave koje su na repertoaru do kraja juna dostupne su po jedinstvenoj ceni od 1000 dinara.
Publika će imati priliku da pogleda neke od najzapaženijih naslova aktuelne sezone: „Naši roditelji“, autorski projekat Patrika Lazića, „Kralj Ibi“ u režiji Staše Koprivice, kao i predstavu „Život provincijskih plejboja posle Drugog svetskog rata“ u režiji Ivana Penovića.
U ponedeljak 15. juna, od 19 časova, u sali 1 Cineplexx TC Ušće, održaće se predstavljanje knjige Priznanje autora Miodraga Majića.
O knjizi će pored autora govoriti: dramski glumac Nikola Kojo, Milisav Savić književnik, Dragan Jovićević filmski kritičar i reditelj i Tamara Krstić urednica knjige, a razgovor će moderirati Dejana Buha.
Muzej savremene umetnosti vas poziva na četvrtu radionicu inkluzivnog programa „Zvuk vidljivog“, koja će se održati u nedelju, 14. juna u 13 časova, u zgradi Muzeja na Ušću.
Program „Zvuk vidljivog“ osmišljen je kao otvoren i podsticajan prostor za drugačiji doživljaj savremene umetnosti, kroz neposredno iskustveno i višesenzorno tumačenje dela iz muzejske zbirke. Radionica će biti održana u okviru izložbe „Prekretnice ka modernosti. Umetnost društva 1900–1945“.
U godini kada Etnografski muzej proslavlja 125 godina rada i postojanja, u okviru izložbe „Keramika: Otisak“ biće priređen jednodnevni program „Zvuk keramike“, u petak 12. juna u 20 časova, kada će biti održan i koncert kvarteta „Tiha Voda“.
Jednodnevni program „Zvuk keramike“ vodi posetioce u svet keramičkih muzičkih instrumenata inspirisanih najstarijom evropskom okarinom, starom više od 8000 godina, pronađenom u neolitskom naselju Runik, kao i svet tradicionalnih južnoameričkih instrumenata.
Umetnost pod otvorenim nebom u krugu Ekata Estate
Prvi Ekata festival, održan od 3. do 7. juna u Krnjevu, završen je sinoć koncertom Yasmin Levy pred ispunjenim Ekata amfiteatrom. Izvodeći pesme koje spajaju sefardsku tradiciju, flamenko i savremeni muzički izraz, Levy je uspostavila neposredan odnos sa publikom, kojoj se tokom koncerta u više navrata obraćala i na srpskom jeziku.
Još članaka...
- BEOGRAD DOBIJA PRVI MOTO FEST: Tri dana motora, muzike i atrakcija na Kalemegdanu
- Morcheeba stiže u Beograd za nekoliko dana – obezbedite svoje ulaznice na vreme!
- Da li su igraonice i dalje najbolji izbor za dečiji rođendan? Uporedili smo tri najpopularnija modela proslave
- Šta kada sve prođe? - odgovara dr Aleksandar Misojčić u Muzeju iluzija
- „Europasinfonie“ pokreće konkurs za kompozitore: jedinstveni evropski projekat traži nova muzička dela
- Šta na internetu pretražuju deca iz Srbije?
- Terasa u gradu: kako mali spoljašnji prostor postaje najlepši deo stana
- Šta (još) treba da znamo pre anti-age intervencije
- Izložba „Izuzetni tekstili Meksika“ u Etnografskom muzeju u Beogradu
- HOROVI POBEĐUJU: Veliko horsko veče u Botaničkoj Bašti
- Diskusioni panel “Ljubav posle zaljubljenosti: brak kao podvig i blagoslov”
- ELEGANCIJA FIRENCE U BEOGRADU: „ZRNO LUDOSTI“ KAO SIMBOL VRHUNSKOG ZANATSTVA
