Međunarodni dan integralnih žitarica podseća nas na značaj uvođenja zdravijih izbora u svakodnevnu ishranu i ukazuje na posebne dobrobiti koje nam integralne žitarice donose. Proizvodi od celog zrna su bogati vlaknima, esencijalnim nutrijentima i doprinose očuvanju zdravlja, od smanjenja rizika od srčanih bolesti do dijabetesa i određenih vrsta kancera. Međutim, uprkos ovim prednostima, istraživanja pokazuju da unos integralnih žitarica širom sveta, pa i u Srbiji, nije na zadovoljavajućem nivou. Prema istraživanju sprovedenom 2022. godine, građani Srbije uglavnom prepoznaju zdravstvene koristi integralnih žitarica, ali jedan deo njih (oko 22%) još uvek ne uživa u ukusu ovih proizvoda ili ih izbegava zbog cene koja je često viša u odnosu na proizvode od rafinisanog brašna. U porodicama sa decom do 16 godina, integralne žitarice se konzumiraju u proseku dva do tri puta nedeljno.

Ove godine navršava se 70 godina od kada je Generalna skupština Ujedinjenih nacija usvojila odluku da se 20. novembar obeležava kao Svetski dan deteta, sa ciljem da se u svim državama promoviše interakcija i razumevanje među decom, ali i da se skrene pažnja javnosti na obaveze društva prema deci i probleme sa kojima se suočavaju. Deca, kao i odrasli, o životu i izazovima koje on donosi uče kroz knjige. Stoga izdavačka kuća Vulkan svake godine povodom ovog važnog dana priprema specijalne akcije na knjige namenjene najmlađim čitaocima. Ove godine, ponuda je prevazišla sve prethodne, jer kupovina putem sajta vulkancic.rs, od 20. do 24. novembra, pored redovnog popusta od 15% donosi dodatni popust od 20%, a kupovina tri ili više naslova, još 10% popusta. Pored toga, dostava za porudžbine vrednosti iznad 1000 dinara besplatna je na teritoriji cele Srbije.

U spektakularnom ambijentu Immersive sale Sava Centra, Eucerin Srbija na jedinstven način predstavio je revolucionarni anti-age proizvod – Eucerin® Hyaluron-Filler Epigenetic Serum, otvarajući novo poglavlje u podmlađivanju kože! Događaj, kojem je prisustvovalo čak hiljadu farmaceuta, dermatovenerologa, predstavnika medija i influensera, održan je u raskošnoj atmosferi srebrnih tonova, mladalačkog duha i elegancije – savršeno odražavajući viziju stila života koji ovaj inovativni serum podržava. “Više od 120 godina unazad, Eucerin®, kao prvi dermo-kozmetički brend na svetu, gradi poverenje miliona korisnika širom sveta, oslanjajući se na tradiciju i donoseći revolucionarne inovacije. Dolazak Eucerin® Hyaluron-Filler Epigenetic Seruma predstavlja naš najrevolucionarniji korak u anti-age nezi.

Zamislite sunčano jutro u svom dvorištu ili na terasi, gde se miris cveća meša s ukusom sveže pripremljene kafe. Ovakva bašta ili balkon često su mnogo više od toga – oni pružaju živopisno iskustvo i unose radost i boje u vaš život. Jedna mala zelena oaza donosi mnogo više od puke estetike. Svaki cvet, svaka biljka doprinosi zdravijem okruženju, smanjujući zagađenje u urbanim sredinama. Dok se opuštate u ovoj prirodnoj oazi, vaša bašta aktivno pročišćava vazduh i donosi blagodeti koje možda ne primećujete. Uređivanjem svog vrta, bez obzira na to koliko veliki ili mali bio, brinemo ne samo o sopstvenom prostoru, već i o širem okruženju dajući svoj doprinos smanjenju emisije štetnih gasova. Bilo da imate skučenu terasu ili ste od onih srećnika koji imaju mogućnost da gaje prave urbane bašte, korisni saveti i trikovi koje donosimo u nastavku mogu vam pomoći u poduhvatu da od svog životnog prostora napravite baš takvu zelenu oazu.

Festival evropske drame (FED) „O čemu sanjaš - između dijaloga i monologa u savremenoj evropskoj drami” će se održati od 18. do 21. novembra 2024. godine u Beogradskom dramskom pozorištu, u organizaciji BDP-a, udruženja Srebrno drvo i Treći Trg. Biće predstavljeno sedam komada napisanih na manje korišćenim evropskim jezicima: češkom, portugalskom, holandskom, grčkom, švedskom, rumunskom i norveškom. Festival će biti otvoren 18. novembra premijerom predstave “Ples u vodi” češkog autora Davida Drabeka, u režiji Dine Radoman, a od 19. do 21. novembra održaće se šest javnih čitanja tekstova najistaknutijih i viskoko nagrađivanih, savremenih, evropskih, dramskih pisaca sa kojima će biti organizovani i razgovori, a koji će biti gosti Beogradskog dramskog pozorišta i Udruženja Srebrno drvo. O čemu sanjamo? Da li su snovi ispunjenje želja ili neka druga, paralelna stvarnost? Da li nas progone, inspirišu ili motivišu? Kako nas pokreću?

Kompanija Nestlé i Formula 1® (F1®) najavile su veliko partnerstvo proglašenjem brenda KitKat® zvaničnom čokoladicom najbržeg sporta na svetu. Ova višegodišnja saradnja predstavlja najveće globalno partnerstvo kompanije Nestlé, koja stoji iza KitKat-a, jednog od omiljenih brendova čokolade u svetu. Donoseći svoju kultnu poruku „Napravi pauzu, uzmi KitKat“ u svet velikih brzina Formule 1, poznati brend će se zalagati za važnost odvajanja trenutaka za predah. Ovo partnerstvo na inovativan način ujedinjuje dve velike globalne baze fanova, spajajući uzbuđenje motosporta sa prepoznatljivim smislom za humor KitKat-a i tradicijom „deljenja pauza“. „Čak je i najbržim sportistima potrebna pauza! KitKat i Formula 1 sklopili su novo partnerstvo, čime KitKat postaje zvanična čokoladica Formule 1. Naš ambiciozni pobednički plan ispunjen je brzinom munje, a uskoro stiže još zanimljivih vesti”, rekla je Daniela Jordanova, izvršna direktorka za kategoriju konditorskih proizvoda za Nestlé Bugarsku, Rumuniju i Adrijatik regiju.

U želji da pruže podršku umetnicima, Vlastimir Puhalo i Filip Ćirić, osnivači HOMA restorana i bistro-a u saradnji sa Aleksić galerijom savremene umetnosti iz Kragujevca, otvaraju vrata svog restorana na Dorćolu koji će energijom i kreativnom snagom njihovih umetničkih dela postati novi galerijski prostor grada. HOMA ECHO novine pažljivim odabirom tema donose duh i lepotu jednog vremena, dok humanitarni karakter izdanja potvrdjuje da se jedino ljubav deljenjem umnožava. Restoran Homa na Dorćolu u četvrtak, 7. novembra 2024. godine, bio je mesto pozitivne energije, empatije i dobre priče jer je na jednom mestu okupio predstavnike medija kojima su Vlastimir Puhalo i Filip Ćirić predstavili dva nova projekta, HOMA ART i HOMA ECHO, dok je o tome čija umetnička dela iz Aleksić galerije možemo očekivati u ovom prostoru u narednom periodu, govorio Dejan Aleksić.

Žene svakodnevno vode bitku same sa sobom kako bi pronašle ono što najviše odgovara njihovoj koži da zasija. Pri tom, većina zaboravlja ili nije svesna da je put do sjaja jednostavan i brz, a prvi korak je čišćenje lica! Započnite dan sa osećajem na koži ispunjenom energijom zahvaljujući dubinskom i osvežavajućem čišćenju uz NIVEA Skin Glow micelarnu vodu obogaćenu sa 5 % seruma koji sadrži vitamine C i E, kao i kompleks aminokiselina. U samo nekoliko nežnih poteza, bez trljanja, temeljno će ukloniti vodootpornu šminku, prljavštinu i nečistoće, pri tom ne ostavljajući masne tragove. NIVEA Skin Glow micelarna voda za beživotnu i osetljivu kožu efikasno uklanja vodootpornu šminku i nečistoće u samo nekoliko laganih poteza. Čini kožu svetlijom, hidrira i pruža ujednačen i blistav ten. Otkrijte tajnu jutarnjeg sjaja uz NIVEA Skin Glow micelarnu vodu i uživajte u dubinski očišćenoj i vidljivo blistavoj koži!

U svetu kafe, kvalitet nije samo reč, to je umetnost koja se stvara kroz pažljiv proces pripreme, od trenutka uzgoja njenih zrna pa do gutljaja iz omiljene šoljice. Da bi kafa zaista bila kvalitetna, važno je da ne izgubi svoja pozitivna svojstva tokom celog procesa proizvodnje: od branja, preko transporta, pa do pažljivog prženja i mlevenja na tradicionalan način, na kamenim mlinovima. Kafa vrhunskog kvaliteta ne samo da donosi pravi hedonistički užitak za nepca, već može pozitivno da utiče na zdravlje. Značaj proverenog kvaliteta kafe za zdravlje - Domaća kafa je poznata po svojim brojnim zdravstvenim benefitima. Istraživanja pokazuju da se njenom konzumacijom može smanjiti rizik od različitih bolesti, poput dijabetesa tipa 2, kardiovaskularnih, ali i Parkinsonove bolesti. Kako bi ovi benefiti došli do izražaja, neophodno je da se koriste pravilne metode pripreme i visokokvalitetna zrna, a preporučena dnevna doza je do tri šoljice.

Ne brinite. Za ovaj recept nisu vam potrebne šerpe, maske od žumanceta po receptu baba tetke, niti noćni vikleri u kosi, kao ni članska karta teretane. Sve što je potrebno je samo jedan KLIK. Proverite šta to Avon sprema u novembru! Da li ste već čule za Avon novembarski recept za lepotu? Neseseri, police u kupatilu, fioke, tašne i torbice – svi na gotovo! Vreme je beauty zimnicu i pripremanje za nove ovogodišnje avanture. Jer, ako razmislimo, upravo je jesen početak godine, zar ne? S obirom da živimo od jednog letovanja do drugog, sasvim je logično da - čim krene odbrojavanje za novo letnje putovanje - to znači da je počela još jedna godina. Zato je baš jesen idealno vreme za promene i dodavanje malo začina u svakodnevicu. Evo savršenog novembarskog recepta za lepotu. Za početak, potrebno je malo volje i hrabrosti. Dodajte puno radoznalosti, prstohvat avanture, slobodnog duha po ukusu i ostavite neko vreme, da samopouzdanje lepo naraste. Dok čekate, pozovite prijateljice da vam se pridruže.

U savremenom svetu, gde su stres i ubrzan način života postali svakodnevnica, fizičko i mentalno zdravlje često ostaju u drugom planu. Kao podsetnik na njihovu važnost, ovog vikenda Asocijacija za afirmaciju kulture, pod pokroviteljstvom projekta ASKADEMIJA organizuje Askademija Health Festival dan posvećen fizičkom i mentalnom zdravlju. Festival će se održati 9. novembra u Kući umetnica od 10h do 17h. Ovaj događaj pruža nam priliku da započnemo razgovor o važnosti međusobne podrške i ličnog razvoja, naglašavajući ključnu ulogu zdravih životnih navika- istakla je Marija Takić, koordinatorka projekata u Asocijaciji za afirmaciju kulture. Askademija Health Festival će započeti jutarnjom jogom pod vođstvom Teodore Tešić, koja će pokazati učesnicima kako da se opuste i pripreme za dan pun aktivnosti, a ljubitelji trčanja moći će da se priključe mini maratonu kroz prelepi Kalemegdan.

Jubilarni 30. Festival autorskog filma biće održan od 22. do 29. novembra. Vizuelni identitet ovogodišnjeg festivala inspirisan je upotrebom naglašenog slova "A", koje simbolizuje omaž festivalu i samom konceptu autorstva, kao i kadrovima iz filma „Pavle Pavlović" reditelja Puriše Đorđevića. Plakat za 30. FAF osmislio je dizajnerski tim koji čine Selena Kučević, Mina Stojadinović, Katarina Stanojlović, Anđelija Stančulović i Borut Vild. Dizajnerski tim je o vizuelnom identitetu ovogodišnjeg FAF-a izjavio: „Vizuelni identitet jubileja slavi autora kroz upotrebu slova A, izvedenog iz logoa festivala - naglašeno, vizuelno dominantno slovo, oda je samom festivalu, autoru i tome šta autorstvo predstavlja. Kako bi na dan otvaranja festivala reditelj Puriša Đorđević obeležio svoj 100. rođendan, drugi, važan deo identiteta, preuzet je iz njegovog filma Pavle Pavlović. Odabrani kadar prikazuje panoramsku scenu Beograda gde je glavni lik u aktivnoj ulozi posmatrača.