Kategorija: Zdravlje i medicina
Idealno zdrava žena

Zdrava žena ima izražene bokove i grudi, sa mišićima i masnim naslagama upravo na tim mestima, dok joj je struk naglašen i sa vrlo malo sala. Idealna žena koja će dočekati duboku starost sa zdravim srcem nosi konfekcijski broj 42, tvrde stručnjaci sa Instituta za preventivnu medicinu u Kopenhagenu.

Kategorija: Zdravlje i medicina
Šta sve ubrzava starenje?
Da bi koža što duže bila zategnuta i imala mladalačku boju, ne bi trebalo da se oglušujete o savete dermatologa. Šećer, stres, alkohol...samo su neki od uzročnika bržeg starenja. Mladolikost nije lako održati, ali postoji nekoliko proverenih načina za to

Mladolikost nije lako održati, ali postoji nekoliko proverenih načina za to...

Kategorija: Zdravlje i medicina
Besplatni pregledi kože povodom Evropskog dana borbe protiv melanoma
Šta kampanja Euromelanoma podrazumeva i koji su njeni ciljevi?

Euromelanoma je panevropska, humanitarna, preventivna kampanja protiv raka kože koju organizuju dermatolozi. Ova kampanja daje šansu stanovništvu da jednog dana u godini imabesplatne dermatološke skrining preglede za rak kože. Cilj ove kampanje je da se svi pregledani pacijenati kod kojih postoji sumnja na rak kože u ranoj fazi upute na dalje uspešno lečenje. Ova skrining kampanja, usmerena je na: 
 
1. Besplatne preglede kod sumnje na rak kože

2. Otkrivanje osoba sa melanomom ili drugim oblicima raka kože u ranom stadijumu, kao i  osoba sa rizikom za oboljevanje od ovih tumora

3. Informisanje javnosti putem medija o ranim znacima melanoma, faktorima rizika i štetnim efektima UV zračenja koje potiče od sunca i/ili veštačkih izvora i merama zaštite od štetnog delovanja UV radijacije.
 

Kategorija: Zdravlje i medicina
Bowen tehnika u Beogradu
Bowen tehnika je sasvim nov koncept rada na ljudskom telu i kao takva nije izvedena iz bilo koje druge metode fizikalne teraplje, pa ni jednoj od njih nije čak ni slična. Bowen tretman se sastoji od nežnih pokreta palčevima i ostalim prstima ruku preko mišićnog i vezivnog tkiva, bilo preko gole kože, bilo preko lagane odeće. Ovim se pokretima šalju poruke ka nervnom sistemu i natrag priziva ranije pohranjena ćeljiska memorija o njihovom preferiranom opuštenom i uravnoteženom dobrom osećanju.

Kategorija: Zdravlje i medicina
Rešite se čukljeva bez operacije<br>Bowen tehnika u Beogradu
Bolni čukljevi (Hallux valgus) nisu samo estetski već i ozbiljan zdravstveni problem, pre svega poremećaj statike tela. U narodu je ova pojava poznata kao krivljenje nožnog palca u stranu prema drugim prstima, gde u predelu zgloba ovog prsta dolazi do pojave izrasline, odnosno čuklja. Međutim, ovo je samo najuočiljiviji deo ukupnog deformiteta. U zavisnosti od stepena njegovog razvoja može doći i do razmicanja donožja ili prednjeg stopala, kao i proširenja stopala i spuštanja svih kostiju, zbog čega dolazi do spuštanja svodova stopala. Takođe može da se javi i uvrtanje kostiju donožja, deformacija i savijanje jednog ili više prstiju (posebno drugog i petog), pojava žuljeva na prstima i tabanu, pomeranje tetiva i njihovog skraćivanja zbog čega dolazi do veoma bolnih pokreta zglobova stopala kao posledice degenerativnih promena.

Danas, bolni i izraženi čukljevi tretiraju se na potpuno nov, bezbolan i neinvazivan način, bez operacije.

Kategorija: Zdravlje i medicina
THETA Healing<br>Kako steći ili vratiti izgubljeno samopouzdanje
Theta healing je duhovna tehnika koju je razvila Amerikanka Vajana Stajbal. Zasniva se na otkrivanju i otklanjanju podsvesnih blokada koje nas sprečavaju da živimo srećan život kakav svesno želimo. Danas je praktikuju ljudi širom sveta kako bi pomogli sebi i drugima.

Kad sretnete samopouzdanu osobu, odmah je prepoznajete. To je osoba koja zna šta želi i zna da može ostvariti sve što želi. Samopouzdanje i vera u sebe ključni su pojmovi za ostvarenje svakog životnog cilja.

Kategorija: Zdravlje i medicina
Strahovi – realni i nerealni
Anksioznost i strah, javljaju se uvek kada procenimo da nam preti neka opasnost. Kažemo da se radi o strahu ako je opasnost neposredna, a da se radi o anksioznosti ako osoba strašljivo isčekuje neku opasnot u budućnosti. U svakom slučaju, priroda nam je podarila i ugradila reakciju straha i anksioznosti u naše gene kako bi nam dala alarmne sisteme koji će nas upozoriti i "štititi" u slučaju opasnosti.

Kategorija: Zdravlje i medicina
Aromaterapija<br>Aktivacija eteričnim uljima
Udisanjem eteričnih ulja možemo se rešiti zabrinutosti, straha i anksioznosti, ali i poboljšati pamćenje i koncentraciju.

Iako se najviše oslanjamo na ono što vidimo i čujemo, mirisi ipak imaju važnu ulogu u našem životu. Zahvaljujući nosnoj šupljini s više od 30 miliona mirisnih stanica, koje zauzimaju površinu od oko 5 m2, oni su od pamtiveka imali veliki uticaj na čoveka. Mirisne esencije biljaka i životinja - eterična ulja, kroz vekove su se, jednako kao i danas, koristile u lekovite, kozmetičke, ali i mistične svrhe.

Kategorija: Zdravlje i medicina
Hemijske reakcije kod zaljubljenih
Niko ne zna tačno šta je ljubav, ali naučnici se godinama trude da pronađu konkretan hormon u koji bi mogli uprti prstom.
U Italiji su naučnici čak uspeli da otkriju da stanje zaljubljenosti traje maksimalno 18 meseci, a drugi su odlučili da potraže i konkretnu supstancu koja nas čini zaljubljenima (možda u komercijalne svrhe?), pa su tako otkrili da u svemu uveliko učestvuje hormon euforije - dopamin.

Kategorija: Zdravlje i medicina
Sedam dana do poslednje cigarete
Dobronamerni saveti ljudi iz naše okoline i preteča upozorenja kojima nas svakodnevno bombarduju sa medija šta će nam se neminovno dogoditi ako nastavimo da predano uživamo u nikotinu, uglavnom deluju kontraproduktivno.
Te pritiske često doživljavamo kao napad na našu ličnost, sputavanje slobode ili progon od strane nepušača. Izuzev, naravno, ako nam ultimatum pušenje ili zdravlje ne postavi naš lekar — to onda često
uspeva.

Kategorija: Zdravlje i medicina
Šta je to panični sindrom?
Pacijenti u proseku lutaju od lekara do lekara, po četiri godine tražeći pomoć. Posećuju pulmologa zbog gušenja i teškoća sa disanjem, kardiologa zbog srca koje lupa kao ludo, otorinoralingologa, jer im zuji i pišti u ušima, zbog snažnih glavobolja idu kod neurologa, dok na kraju ne zakucaju i na vrata ordinacije psihijatra.

Iako ovaj sindrom ne bira svoje žrtve, podložnije su mu žene, i to one sa «okeanskim» osećanjima, inače fine umetničke prirode koje sve doživljavaju burno.

Kategorija: Zdravlje i medicina
Kako da ostavite pušenje i produžite život
Bio jednom jedan pušač...
Znao je da je duvan štetan ali je i dalje pušio. Kad bi ga neko pitao zašto puši, on bi zapalio još jednu. Onda su počele prilike da se menjaju pa je bilo sve manje mesta na kojima je bilo dozvoljeno pušenje.
A pušač se sve češće pitao zašto mu neko uskraćuje to pravo!

Gradski zavod za plućne bolesti i tuberkulozu Beograd: Škola za odvikavanje od pušenja. Besplatno pohađanje, kontakt telefon 011/38-11-800 lokal 215 utorkom i četvrtkom od 12-14 časova

Još članaka...

  1. Emocionalna inteligencija -
    Ljubav kao smisao života
  2. Emocionalna inteligencija -
    Da li se samo jednom ljubi?
  3. Emocionalna inteligencija -
    Predrasude o ljubavi
  4. Bakini saveti - Mali kućni lekar
  5. Pušenje?