Shopping
Nakit - održavanje, čišćenje
Za nakit važi pravilo da je lep jedino kada je čist i uredan. Da sami očistite nakit poslužite se uobičajenim sredstvima koje već imate kod kuće. Mlaka voda, kašičica praška za veš ili sudove i stara četkica za zube će u većini slučajeva biti dovoljni za održavanje redovne higijene. Ostavite nakit da odstoji neko vreme a onda ga starom četkicom za zube lagano istrljajte i posle čistom vodom isperite. Važno je da ovo radite redovno da se razna prljavština ne bi u slojevima naslagala, jer to otežava čišćenje.

Sport i rekreacija
Šta je pilates?
Iako je u modi već nekoliko godina, pilates se praktikuje veoma dugo. Osmislio ga je 1920. godine u Njujorku poznati trener Džozef  Pilates, a bazirao ga na oko 500 različitih vežbi, sa idejom da se jedna vežba ne ponavlja mnogo puta, nego da se, nasuprot tome, više vodi računa o preciznosti pokreta.

Pilates sistem vežbi fokusiran je na povećanju fleksibilnosti i snage, bez bildovanja mišića. Postoje razne vrste pilatesa, a najčešće su kombinacije sa najsrodnijim vežbama – jogom, i nazivaju se Power Pilates ili Power Yoga.
Najveća razlika između joge i pilates vežbi ogleda se u načinu disanja, koje je u oba slučaja važno.

Sve za decu
Emocionalna inteligencija -<br>Roditelji kao modeli
Retko koji roditelji nisu poželeli da im deca budu uspešna i srećna. Zbog toga sve češće nastoje da im osiguraju što bolje uslove učenja i razvoja. Uključuju ih u igraonice i predškolske grupe da bi se socijalizovali i rano počeli da razvijaju sposobnosti. Deca još ne znaju da čitaju, a već odlaze na kurseve stranih jezika i informatičke radionice.
 
Kuće su prepune didaktičkih igračaka koje podstiču razvoj inteligencije. Sve je to važno jer većina ljudi pretpostavlja da je znanje + inteligencija = uspeh i zadovoljstvo. Ali, da li je to zaista tako?

Zdravlje i medicina
Emocionalna inteligencija -<br>Ljubav kao smisao života
Jeste li nekad zastali i zapitali se: "Šta je smisao mog života…?", "Zašto živim…?", "Šta to treba da mi se dogodi pa ću svoj život da smatram ispunjenim, a sebe ostvarenom osobom…?"
Koliko vas je pomislilo na ljubav ili, još preciznije, na čaroliju partnerske ljubavi?

Odakle nam to? Vratimo se nakratko u svet bajki iz našeg detinjstva.

Sport i rekreacija
Zašto je važna fizička aktivnost?
Stoji činjenica da je čovek današnjice radikalno smanjio fizičku aktivnost, tako da je u ovom trenutku dostignut nezavidni nivo neaktivnosti. Aktivnost je ljudska vitalna potreba. Zato je vreme da se još jedanput upozori na posledice nedovoljnog kretanja. Specifičnim programima vežbanja, moguće je u savremenim uslovima života nadoknaditi i nedovoljno kretanje. Danas, zbog nedovoljnog kretanja, čoveku nedostaje osnovna pokretačka snaga skoro svih vitalnih funkcija. Ozbiljno su smanjene i ugrožene osnovne motorne sposobnosti, pre svega brzina, zatim snaga i izdržljivost. Budući da je čovek nastao kretanjem, i u kretanju se kroz evoluciju usavršavao, kretanje je bilo i ostalo neophodan uslov njegovog biološkog opstanka.

Shopping
Zavisnici od kupovine
Zavisnost od kupovanja prepoznaje se po tome što neko ima neodoljivu potrebu da nešto kupi – kao da će smak sveta ako to ne učini. Potpuno se gubi samokontrola. Nije reč samo o tome da se nešto nabavi, da kupovinom čovek sebi pričini zadovoljstvo ili prevaziđe frustraciju, nego je u pitanju apsolutna zavisnost od kupovanja.

Kupovanjem šopaholik pokušava da očuva duševnu ravnotežu i da popuni prazninu koju oseća. Do samog predmeta kupovine nije mu stalo – zavisnici kupuju stvari koje im, zapravo, ne trebaju. Često, one neraspakovane završavaju u ostavi ili ormanu i – na kraju – u kanti za smeće.

Sport i rekreacija
Kućno vežbanje
Muči vas stara priča - prezaposleni ste pa nemate vremena za odlaske u fitness centre i teretane, a kod kuće je teško da se motivišete za solo vežbanje. Osim toga, ni prostor koji zauzimaju razne sprave nije lako naći u standardno malim i natrpanim stanovima.

Pojam kućne gimnastike najčešće je vezan za sobni bicikl, suvo veslo, trake za trčanje, bench u raznim izvođenjima, tegove, platformu za step-aerobik, podlogu za slide...

Gastronomija
Uteši me zalogajem
Da li su vam poznate izjave kao: „Dovoljno mi je da bacim pogled na hranu i već se debljam.“ „Sve mi se prima.“ „Kriv je moj suprug - toliko me iznervira a onda moram da jedem.“ „Na poslu je tako stresno da moram uzeti koji zalogaj da se smirim.“ „Ako se još i hrane odreknem, šta mi preostaje u životu.“
Izgovori, izgovori, izgovori.

Smišljamo ih i tešimo se, a telesna težina raste. Prebacujemo odgovornost na druge ljude i okolnosti, a zaboravljamo da svaki zalogaj ustima prinosi naša ruka. Hranimo se da bismo se bolje osećali, trenutno utolimo svoju nelagodnost, a dugoročno stvaramo hroničnu. I zato se kaže da od jedne trećine hrane koju jedemo živimo mi, a od preostale dve trećine lekari, dijetetske organizacije i industrija koja svakodnevno smišlja nove preparate za mršavljenje.

Hobi i razonoda
Sakupljanje antikviteta
Možda se ne može baš nazvati pravim hobijem, jer često prelazi u strast neslućenih razmera za čije zadovoljavanje je potrebna gomila novca, ali sakupljanje antikviteta iz jednostavnog uživanja u starinama može biti itekako opuštajuća aktivnost uz koju se može mnogo toga i naučiti.

Sakupljanje starih predmeta, njihovo doterivanje, obnavljanje i vraćanje u život, može biti prava antistresna terapija.

Hobi i razonoda
Sakupljanje autograma
Sakupljanje autograma je jedan od najrasprostranjenijh hobija. Svi predmeti koji se odnose na filmske zvezde, slavne sportiste, pa čak i predsednike, vrede mnogo više ako se na njima nalazi i potpis slavne ličnosti. Autogrami su takođe jedan od najčešćih i najpopularnijih predmeta na aukcijama.

Autentični potpis je poseban jer direktno asocira na potpisanu osobu. Kada pogledate pravi autogram, gledate isti dokument ili fotografiju koju je i ta osoba lično gledala. To je jedna moćna vrsta nostalgije koja autograme čini toliko traženim.

Hobi i razonoda
Stare novine mogu da budu vredan antikvitet
Skoro svi smo bili u iskušenju da sačuvamo stare novine koje su objavljene nekog posebnog datuma. Rođenje deteta ili venčanje predstavljaju datume koje je vredno zapamtiti.

Neki dalekovidi kolekcionari se ne ograničavaju na lične događaje i drže se novina koje opisuju tragedije ili druge važne istorijske događaje. Odluka o tome koje novine treba sačuvati može biti teška, ali i ne mora.

Posao
Konflikti na radnom mestu -<br> kako ih sprečiti i lečiti
Većina ljudi povremeno doživljava konflikte sa bliskim osobama, sa prijateljima i članovima porodice. Ponekad uđemo u sukob i sa potpunim strancima, na pimer, sa osobom koja nas bezobrazno gura u tramvaju. Obično su takvi konflikti rezultat nesporazuma, različitih ličnih verovanja i vrednosti, suprotstavljenih interesa, nezadovoljenih potreba ili nesposobnosti u izražavanju sopstvenih osećanja i mišljenja.

Još članaka...

  1. Primena emocionalne inteligencije na radu
  2. Emocionalna inteligencija -
    Da li se samo jednom ljubi?
  3. Bakini saveti - Pletenje i šivenje
  4. Ubiću se ako nešto ne kupim
  5. Protest na svoju štetu
  6. Kako odabrati idealnu patiku?
  7. Kako očistiti srebro?
  8. Bakini saveti - Čišćenje mrlja
  9. Bakini saveti - Čišćenje i održavanje metala
  10. Kompjuter mi je pokvario oči -
    Koliko u tome ima istine?
  11. Razvoj seksualnosti kod deteta u školskom dobu
  12. Koji su dobri a koji loši razlozi za brak?